こんちは！今日のメニューはヘルシーで美味しい麻婆豆腐だよ。 簡単な料理なのにたくさん作ることができるので、家族みんなも大喜び。体に優しい豆腐をメインとした中華料理の王道！すぐ出来るので是非つくってみてください。 麻婆豆腐…

幹細胞美容液って「シミ」が取れるんだ！😳😳😳 わたしはまだ若いから関係ないかな～って思ってたけど、紫外線の蓄積？で突然できるらしい🧐 ホワイトニングは頑張っ…

こんちは！今日のメニューは、簡単で家族も楽しい「そうめん」だよ！ 夏だけじゃなく、ちょっとしたパーティー気分でみんなでワイワイ食べたい時にもおすすめです。 そうめんの材料 そうめん…1.5束（75g）〜2束（100g） …

こんちは！今日のメニューは山菜がもりもり採れるきのこスパゲティーだよ 家族の栄養を考えつつ、自分の手間も減らせる便利料理！簡単に調理できるので、是非つくってみてください。 きのこスパゲティーの材料 玉ねぎ しめじ ねぎ …

今日のおやつは「フレンチトースト」です！ うちの子たちはおかげさまで、牛乳や卵アレルギーが（ほぼ）無いのでこういうおやつもOK。 小さいうちは卵がちょっとでも生だったりすると肌がかぶれたりするので、よく焼きが重要です。 …

リオサイトメルやスピロテールは、最近10代や20代の女性の中で使用が増えているダイエット系の薬。 私もほぼ運動なし（仕事で20分くらいは歩く）で、 1か月で3キロ以上痩せてます。 仮のバセドウ病状態にして続ければガリガリ…

うちの子たちは、1歳半と4歳の娘と息子。 娘は1歳半のくせに4歳児なみにイッパシの食べ物を食べようとしてくるから面白いですｗ 特に自家製のパンケーキはお気に入りで口いっぱいにもぐもぐと食べてくれます。 なんか写真が黒いｗ…

今年で29回目を迎える「ソウルミュージックアワード」。 2020年1月30日（木）に開催されるもっとも権威あるアワード、今回はU-NEXTだけの独占ライブ配信が決定。   今回も、各賞に豪華アーティストがノミネ…

数々の感動をありがとう。 多くの勇気をもらいました。 コービーはいつまでも、世界中の人々の心の中で生き続けることでしょう。 本当にありがとう。 コービー・ブライアント楽天NBA追悼動画を観る     …