みなさんこんにちは！雨が続いて憂鬱になりそうですが しっかりご飯食べて元気にいきましょう。 きょうは栄養まんてんのシチューを作りました シチューの材料 牛肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん しめじ バター 牛乳 シチューの…

幹細胞美容液って「シミ」が取れるんだ！😳😳😳 わたしはまだ若いから関係ないかな～って思ってたけど、紫外線の蓄積？で突然できるらしい🧐 ホワイトニングは頑張っ…

今日のおやつは「フレンチトースト」です！ うちの子たちはおかげさまで、牛乳や卵アレルギーが（ほぼ）無いのでこういうおやつもOK。 小さいうちは卵がちょっとでも生だったりすると肌がかぶれたりするので、よく焼きが重要です。 …

リオサイトメルやスピロテールは、最近10代や20代の女性の中で使用が増えているダイエット系の薬。 私もほぼ運動なし（仕事で20分くらいは歩く）で、 1か月で3キロ以上痩せてます。 仮のバセドウ病状態にして続ければガリガリ…

うちの子たちは、1歳半と4歳の娘と息子。 娘は1歳半のくせに4歳児なみにイッパシの食べ物を食べようとしてくるから面白いですｗ 特に自家製のパンケーキはお気に入りで口いっぱいにもぐもぐと食べてくれます。 なんか写真が黒いｗ…

今年で29回目を迎える「ソウルミュージックアワード」。 2020年1月30日（木）に開催されるもっとも権威あるアワード、今回はU-NEXTだけの独占ライブ配信が決定。   今回も、各賞に豪華アーティストがノミネ…

数々の感動をありがとう。 多くの勇気をもらいました。 コービーはいつまでも、世界中の人々の心の中で生き続けることでしょう。 本当にありがとう。 コービー・ブライアント楽天NBA追悼動画を観る     …

沢尻エリカのえちえちオッパイと濡れ場シーンを堪能できる映画「ヘルタースケルター」が現在はhuluやU-NEXTで公開されてますけど、今のうちに観ておかないと数日でお蔵入りになる可能性大。下世話ですが、ストーリーもエリカ様…

2019年8月発売の最新刊・「進撃の巨人29巻」は下のU-NEXTの無料トライアルに参加すると、 一冊まるごと読めます！ 無料登録の際は、U-NEXT会員登録が必要になります。 U-NEXTの無料トライアルはすぐに解約O…

アムロちゃんファンに大ニュース！   日本テレビ朝の情報番組スッキリ！で、今年の9月16日（日・祝）に「WE ♥ NAMIE HANABI SHOW」+「WE ♥ NAMIE 特別応援上映」が今年も開催されると…