こんちは！今日のメニューは、簡単で家族も楽しい「そうめん」だよ！ 夏だけじゃなく、ちょっとしたパーティー気分でみんなでワイワイ食べたい時にもおすすめです。 そうめんの材料 そうめん…1.5束（75g）〜2束（100g） …

今日は簡単中華丼を作ってみたヨ！ 野菜がたっぷり食べれて栄養満タンなのでおすすめ。 みんなも作ってみてくださいね。 簡単中華丼の材料 野菜はあまりものでいいですよ～。 豚肉 白菜 にんじん きくらげ うずらの卵 エビ （…

こんちは！今日のメニューは山菜がもりもり採れるきのこスパゲティーだよ 家族の栄養を考えつつ、自分の手間も減らせる便利料理！簡単に調理できるので、是非つくってみてください。 きのこスパゲティーの材料 玉ねぎ しめじ ねぎ …

こんちは！今日のメニューは野菜とお肉をヘルシーに食べられるおからハンバーグだよ。 子供の栄養を考えつつ、美味しいと喜んでもらえる納得料理！ 意外と簡単にできるので、是非チャレンジしてみてください。 おからハンバーグ材料 …